¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤   

   1 - حداقل سی سانتیمتر از افرادی که سرفه یا عطسه می کنند فاصله بگیرید.  قطـره های ریـز عطسه یا سرفه حدودا تـا مسافت 30 سانتی متـری پـراکنـده می شونـد . دکتر دنیس موری ، پزشک اطفال از دانشکده پزشکی ایـالـت میشیگان ، خاطر نشان می کنـد که اگـر یکی از این قطره ها روی چشم یا بینی شما قرار بگیرد ، چند روز بـعـد بـه بـیـماری سرماخوردگی مبتلا می شویـد . هرگاه در آسانـسـور با فـردی کـه سرفـه می کـنـد مـواجه شـدیـد ، رویـتـان را بـرگردانـیـد.   2 - در هر فرصتی دست هایتان را بشویید.   {گرفته شده از مجله ی سلامت}